Kundalini Yoga Lehrer in Deutschland

Auflistung von Kundalini Yoga Lehrern und Kursen in Deutschland.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan wurde von 1969 bis 2004 direkt vom indischen Yogi unterrichtet. Inzwischen machen es weltweit hunderttausende Menschen.
Kundalini Yoga ist innerhalb der Yoga-Familie eine Königsdisziplin, die trotzdem für Anfänger oder auch weniger bewegliche Personen geeignet ist. Es ist eine Bewegungs- und Haltungstechnik, die nicht nur den Körper stärkt und geschmeidig macht sondern dabei hilft zu expandieren, soziale Intelligenz zu entwickeln und das Bewusstsein zu erweitern.

Das Yoga-Training sorgt für größere Bewegungsradien und somit dafür, dass Übungen noch effizienter ausgeführt werden können. Außerdem mindert es die Verletzungsgefahr durch die Anhebung des Körper-Bewusstseins.
Durch die Ausübung von Yoga können folgende Dinge erreicht werden:

Muskellockerungen
Besserungen bei Kopf- und Rückenschmerzen
Bessere Durchblutung
Selbstsicherheit, Selbstvertrauen
Gute Stimmung
Guter Schlaf

Kundalini Yoga Lehrer können sich hier eintragen lassen (KRI-Zertifikat):  Yoga Infos Forum für Kundalini Yoga Lehrer (ab 28,- / Jahr)